Comment masser mon bébé ?

Masser bébé dans de bonnes conditions est indispensable. Les temps de massage et la manière de manipuler ne sont pas les mêmes pour un bébé que pour un adulte. Alors, pour savoir où, quand et comment s'y prendre pour masser votre bébé, suivez le guide !

Quand masser bébé ?
Dès sa naissance, un nourrisson peut être calmement massé. Cela dit, les quatre premières semaines, les séances de massage ne doivent pas dépasser deux minutes par jour. Bébé a besoin de reconnaître votre toucher, la douceur de votre main pour se laisser manipuler en toute confiance. Passé un mois, vous pourrez ainsi accomplir le rituel en augmentant progressivement sa durée. Les spécialistes conseillent le plus souvent des séances d’un quart d’heure, par jour ou tous les deux jours.

Comment masser bébé ?
Première règle d’or pour réussir un bon massage : avoir les mains chaudes. Car c’est à travers la chaleur de votre peau que bébé va développer ses premiers sentiments de sécurité. N’exercez aucune pression trop forte ou saccadée. Vous devez agir en douceur et lui caresser chaque partie du corps : cou, pieds, ventre, mains, dos. Si le nourrisson se met soudain à pleurer, réagissez avec calme et dorlotez-le. Il comprendra ainsi que vous ne lui voulez aucun mal. Pour l’apaiser et favoriser son bien-être, il vous est également possible d’utiliser des huiles douces ou des laits hydratants pour enfant.

Où masser bébé ?
À vous de découvrir l’endroit idéal. Vous pouvez, par exemple, choisir la table à langer ou votre propre lit. La pièce dans laquelle se déroulera la séance de massage devra, dans tous les cas, être d’une tiédeur agréable.