Comment faire pour que mon enfant ait faim au moment du petit-déjeuner ?

Pour éviter les coups de fatigue vers 10 heures, il est bon d’avoir des astuces pour ouvrir l’appétit dès le matin. Tout d’abord, il faut laisser un peu de temps à la faim et donc lever son bambin assez tôt pour que son ventre, lui aussi, se réveille. Pour l’aider, il convient de donner un jus de fruits au réveil qui va ouvrir l’appétit pendant que l’enfant se prépare pour l’école. Quelque temps après, la faim se fera sentir et permettra un bon premier repas ainsi qu’une matinée en pleine forme