Mon enfant est nerveux, quel sport peut-il pratiquer?

Noah est un petit garçon très dissipé et j’ai parfois du mal à canaliser toute son énergie et sa nervosité. Quels sports peuvent lui convenir ?
Patricia

Il est préférable de l’orienter vers des activités physiques à règles fixes, à l’instar du football ou du rugby. L’enfant s’y dépense tout en apprenant la maîtrise de soi et le respect des autres… sous peine d’être expulsé, puni ou blâmé. Les sports de combat lui permettront également de se dépenser de façon disciplinée, équilibrée et construite.

Michel Binder, pédiatre et médecin du sport, il est l’auteur de Quel sport pour quel enfant ? aux éditions Marabout.