Les températures comme contraception

La hausse de la température annonce la période d'ovulation et donc quelques jours d’abstinence. Utiliser sa courbe de températures comme contraceptif est-ce efficace ? Avantages et inconvénients de la prise de température comme contraceptif naturel.

Principe de la méthode des températures
Il s’agit ici de prendre sa température tous les matins, à la même heure et avant de se lever. Au moment de l’ovulation, la température augmente de 0,2 à 0,4 °C. La durée de vie de l’ovocyte étant de vingt-quatre heures, on sait alors à quel moment s’abstenir.

Les avantages de la prise de températures
Cette méthode est simple, ne coûte rien et ne fait entrer en jeu aucun intermédiaire au cœur de la sexualité.

Les inconvénients de la prise de températures
Le manque d’efficacité. La durée de vie d’un spermatozoïde est de cinq jours. La fécondation peut donc avoir lieu s’il y a eu rapport quelques jours avant l’ovulation. Par ailleurs, d’autres facteurs que
l’ovulation peuvent régulièrement faire augmenter la température d’une femme.

Contre-indications de la méthode des températures
Cette méthode est à éviter par toute personne recherchant un moyen de contraception efficace.

Fiabilité de la méthode des températures
Elle varie d’une femme à une autre en fonction de son âge, de sa fécondité, de la régularité de ses cycles… Il y aurait entre 5 et 15 % d’échecs.