Le rebirthing est une thérapie, basée sur la respiration qui permet de révéler des souvenirs ou des blocages émotionnels et aide à positiver les pensées. Comment fonctionne cette thérapie ? Quelles sont les méthodes utilisées par le thérapeute ? La philosophie de la rebirthing thérapie Leonard Orr est parti de l’idée selon laquelle nos pensées sont responsables de notre état général. Si elles sont trop négatives, elles génèrent une vision sombre de la vie. Selon lui, nos visions négatives ont trois responsables : le traumatisme de la naissance, la désapprobation parentale et le désir inconscient de mort. Sa thérapie est basée sur le postulat que l’on peut sortir des pensées négatives par des exercices appropriés permettant une émergence du ressenti et une verbalisation efficaces. La séance de rebirthing thérapie Elle dure environ deux heures, toute les semaines pendant deux à trois mois. Le patient est allongé, les yeux fermés dans une semi obscurité. Pendant trois quarts d’heure, le thérapeute va impulser les modes respiratoires …
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