Bébé se réveille la nuit

Votre bébé ne peut pas passer une nuit sans se réveiller. Comment venir à bout de ces réveils nocturnes qui vous fatiguent au quotidien ? Quelles sont les raisons qui poussent bébé à se réveiller ? Conseils pour aider bébé à retrouver des nuits sereines.

Votre enfant fait de vraies nuits mais il se réveille souvent une ou plusieurs fois. Il pleure, gazouille, crie, il semble vous appeler mais est-ce toujours le cas ? Certains bébés se réveillent parce qu’ils ne sont pas bien, ils ont trop chaud, ont un rhume, toussent ou font leurs dents. Quand bébé est malade, ces réveils peuvent être très nombreux lors d’une même nuit et en général l’enfant a également été grognon ou fatigué pendant la journée.

Si vous êtes sûr qu’il va bien, laissez bébé se rendormir tout seul. D’une part vous lui montrez que vous l’en pensez capable et d’autre part vous vous assurez de futures nuits sans réveil. Entre chaque cycle de sommeil, bébé se réveille et, si vous prenez l’habitude d’y aller, il est sûr qu’il préférera se rendormir en votre compagnie que seul.
Une autre raison de ne pas se précipiter au moindre bruit ou pleur : certains parents, en agissant ainsi, réveillent leur enfant en plein sommeil paradoxal. Essayez de patienter quelques minutes avant d’y aller !

À lire
Le sommeil de votre enfant, André Kahn, Odile Jacob, 12,02 €.
Mon enfant dort mal, Marie-Josèphe Challamel et Marie Thirion, 6,19 €..