Mon cahier de bien-être

Ce n’est pas toujours simple de se sentir bien dans sa peau quand on grandit. Ce cahier rempli d’exercices, de conseils et de questionnaires aidera sûrement les enfants de plus de 7 ans à s’épanouir dans leur vie.

Pour cerner sa personnalité, ses goûts, ses origines, son rythme de vie, rien de tel que de petits exercices comme ceux qui sont proposés dans ce cahier. L’enfant peut y faire son arbre généalogique, découvrir quel type de dormeur il est ou encore écrire des messages à conserver ou à donner à des proches. Un petit questionnaire à faire à trois périodes différentes permet aussi à l’enfant de faire le point sur son bien-être.

Auteur : Catherine Dolto et Colline Faure-Poirée
Éditeur : Gallimard Jeunesse Giboulées
Prix : 9,90€.