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Quels types de collation convient-il d’emmener quand mon enfant va faire du sport ?

Vos questions - Se nourrir

Vos questions - Se nourrirAprès avoir fait du sport, l’enfant a besoin de reprendre des forces et de s’hydrater. Il est bon de lui prévoir de l’eau pour qu’il boive régulièrement, avec des fruits secs ou des bananes, du pain et du chocolat ou bien des barres céréalières.

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