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Les boissons au cola sont-elles mauvaises pour les enfants ?

Vos questions - Se nourrir

Vos questions - Se nourrirLa fréquence de la consommation modifie les effets de ces boissons. Si l’enfant en boit quotidiennement, cela risque d’affecter son sommeil de la même façon que s’il buvait du café, et l’exciter. La cola est en effet un tonique qui accélère le rythme cardiaque, ce dont les enfants n’ont nullement besoin. Mieux vaut privilégier les boissons décaféinées, dépourvue d’excitant, tout en se rappelant qu’il s’agit toujours d’un liquide très sucré.

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