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Elle ne trouve pas le sommeil

Vos questions - se contruire

Vos questions - se contruireNotre fille Anaïs est couchée vers 20h30 mais ne s'endort pas avant 22h voire 23h!! Elle ne crie pas, ne pleure pas, ne nous appelle presque pas, mais ne dort pas. Si je vais la voir, elle me dit que les sorcières ne la laissent pas dormir... En même temps, elle n'a pas l'air d'avoir peur, ni d'avoir besoin de notre présence. Réveils matinaux quand même (6h ce matin...)
Marie-Ange, 25 ans

La question est de savoir si Anaïs a ou non son compte d'heures de sommeil. A un même âge, les variations d'un enfant à l'autre peuvent être importantes. Si votre fille est gaie, active sans être énervée, en bonne santé, on peut penser que oui. Vous avez affaire à une petite dormeuse. Votre fille est autonome, elle se débrouille sans vous la nuit : vous pouvez la féliciter de cela. Une idée consisterait à mettre une lampe de chevet à sa disposition afin qu'elle puisse, le soir, jouer avec sa poupée ou feuilleter un petit livre. De cette façon les sorcières la laisseraient tranquille le temps qu'elle s'endorme. Le matin, elle pourrait aussi s'occuper en attendant qu'il soit l'heure de se lever.

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