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Lui apprendre la propreté

28 juin 2016

Il a déjà 3 ans mais n’est toujours pas propre… que faire ? Comment l'aider à cet apprentissage en douceur, sans pression et en acceptant les petits accrocs ? [...]

Sommeil de bébé : il dort mal !

8 novembre 2015

Votre bébé dort mal. Il se réveille la nuit, se lève trop tôt ou a du mal à s’endormir. Comment venir à bout de ces habitudes qui vous fatiguent au quotidien ? [...]

De beaux bras : avoir les bras galbés

11 août 2015

Comment dessiner ses bras, les affiner, les galber ? Voici quelques exercices pour faire travaillez vos biceps et musclez vos avant-bras tout en douceur et avoir de beaux [...]

Joli ventre : objectif ventre plat

11 août 2015

Faire de son ventre un atout séduction, le raffermir pour qu'il retrouve tout son tonus. Coaching en 5 points et quelques abdos pour avoir un joli ventre, un ventre [...]

Jeux de jambes : des jambes fermes

11 août 2015

Garder la cuisse alerte, la jambe altière et élégante, c'est possible avec quelques petits efforts ! Résultat : un jeu de jambes à craquer. Dynamisez vos jambes [...]

Poitrine : des seins arrogants

11 août 2015

Fiers, fermes, toniques... Vos seins resteront altiers à condition de les entretenir au quotidien !Pour garder une jolie poitrine et arborez un beau décolleté,quelques [...]
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